Аутор: psihodiliste

Prokrastinacija – odlaganje: „Svi odugovlače, ali nisu svi odlagači“. Odlaganje postaje problematično kada je u suprotnosti sa sopstvenim željama i kada odlažemo stvari koje su zaista u našem najboljem interesu.

Do konflikta lojalnosti dolazi kada dete pokušava da održi pozitivan odnos sa oba roditelja, iako je odnos roditelja jedno prema drugom generalno gledano loš. Nastaje kada se roditelji, u svom odnosu, nalaze na suprotnim stranama i očekuju od deteta, kao treće strane, da stane uz jedno od njih, jer se oni ili ne slažu ili ne vole

Kao što u pozorišnoj predstavi bude definisano u kojoj ulozi je koji protagonista i na koji način on doprinosi predstavi, tako i mi učimo scenarije o tome kako se ponašamo i komuniciramo jedni sa drugima u sopstvenoj porodici. Kroz uloge se učimo odgovornostima i tome šta se očekuje od svakog člana porodice. Sve ovo (uloge, moć, obrasci ponašanja i komunikacije) opisuje …

Cilj psihoterapije je da se pomogne klijentima sa depresijom: obratite pažnju i na pozitivne i na negativne informacije (npr. primetite pozitivne informacije koje se ne slažu sa vašim osnovnim negativnim uverenjima i razuveravajte se). Tokom vremena fleksibilno integrišite pozitivne informacije u negativna uverenja koja …

Kriza u porodici nastupa onda kada se u okvirima porodice poveća količina stresa, bilo unutarporodičnog ili onog stresa koji …